A dor de cabeça é uma das queixas mais comuns no mundo. Quem nunca sentiu aquela pressão incômoda na testa ou uma pontada na parte de trás da cabeça? Apesar de ser algo aparentemente simples, essa dor pode indicar problemas maiores e afetar a qualidade de vida. Saber diferenciar os tipos de dor de cabeça e buscar o tratamento adequado faz toda a diferença.
Principais Causas da Dor de Cabeça
As dores de cabeça podem ter diversas origens, sendo as mais comuns:
• Tensional: surge devido ao estresse, ansiedade ou tensão muscular. Geralmente, é uma dor difusa e persistente.
• Enxaqueca: caracterizada por dor pulsátil, normalmente em um lado da cabeça, podendo vir acompanhada de náusea e sensibilidade à luz.
• Sinusal: causada por inflamação nos seios da face, resulta em dor ao redor dos olhos e da testa.
• Cervicogênica: relacionada a problemas na coluna cervical, comum em pessoas com postura inadequada ou tensão no pescoço.
Quando a Dor de Cabeça Deve Preocupar?
Embora muitas dores de cabeça sejam passageiras, algumas exigem atenção médica imediata, como:
• Dor intensa e repentina, diferente das habituais.
• Acompanhada de febre, vômito ou alterações na visão.
• Surgimento após um traumatismo craniano.
• Frequência alta, interferindo na rotina.
Tratamentos e Prevenção
No Instituto Basis, utilizamos abordagens personalizadas para aliviar e prevenir dores de cabeça. Algumas estratégias incluem:
• Fisioterapia especializada: melhora a postura e reduz tensão muscular.
• Exercícios terapêuticos: promovem relaxamento e reduzem crises.
• Alterações no estilo de vida: hábitos saudáveis, como boa hidratação, sono regular e redução do estresse, ajudam na prevenção.
Se você sofre com dores de cabeça frequentes, não ignore os sinais do seu corpo. Agende uma avaliação no Instituto Basis e descubra como a fisioterapia pode ser uma solução natural e eficaz para seu bem-estar! (11) 99906-1604.