Caso você sinta suas pernas ou braços inchados no final do dia e não perceba uma melhora significativa ao fazer repouso, isso pode ser um sintoma de linfedema.
O sistema linfático é um complexo conjunto de órgãos linfoides, tecidos, vasos e ductos distribuídos por todo o corpo. Suas principais funções incluem a produção e o amadurecimento das células de defesa do organismo, além de drenar e filtrar o excesso de líquido do corpo, encaminhando-o de volta para a corrente sanguínea.
Esse líquido captado é chamado de linfa, um líquido claro composto por água, glóbulos brancos do sangue, proteínas e gorduras que foram filtrados dos vasos sanguíneos para os espaços entre as células. Parte desse líquido é reabsorvida pelos vasos sanguíneos, enquanto o restante passa para os vasos linfáticos, seguindo sempre em direção ao coração. Durante esse percurso, a linfa passa pelos linfonodos, que são pontos específicos de coleta onde as células danificadas e os organismos infecciosos são filtrados, removidos e destruídos.
O linfedema ocorre quando o sistema linfático é incapaz de drenar adequadamente a linfa dos tecidos, causando inchaço. O diagnóstico de linfedema costuma ser feito com base nos sintomas apresentados pela pessoa.
No Instituto Basis, o tratamento envolve medidas para aliviar o acúmulo de linfa no membro afetado pelo inchaço, como a drenagem linfática manual e exercícios terapêuticos para os membros.
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, ajudando a recolher o líquido intersticial que não retornou aos capilares sanguíneos, fazendo com que ele trabalhe de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão:
- Aumento da hidratação e nutrição celular
- Aceleração na cicatrização de ferimentos
- Reabsorção de hematomas e equimoses
- Redução da retenção de líquidos
- Aumento da imunidade
- Desintoxicação do organismo
- Ativação da circulação sanguínea
- Relaxamento corporal
Os exercícios terapêuticos também são aliados importantes no combate ao linfedema, pois a contração muscular contribui para o bombeamento da linfa de volta para seus ductos. O sistema linfático funciona próximo e paralelo ao sistema cardiovascular, porém não possui uma bomba própria. Portanto, uma maneira pela qual a linfa cheia de toxinas é bombeada de volta para seus dutos é através da contração dos músculos esqueléticos adjacentes aos vasos linfáticos.
Os resultados obtidos com este método são bastante satisfatórios, principalmente se o diagnóstico for feito precocemente. Iniciando-se prontamente a terapia adequada, é possível reequilibrar e reduzir o edema. Dessa forma, fica evidente que a intervenção da fisioterapia se torna indispensável do ponto de vista reabilitador e preventivo nos casos de edema linfático.
Maryeli Nonato
Fisioterapeuta CREFITO 3/ 120996-F
