Se você recebeu um diagnóstico de hérnia de disco e acredita que a cirurgia é a única solução, saiba que isso não é verdade. Estudos científicos demonstram que muitas hérnias podem ser reabsorvidas espontaneamente com tratamento conservador, sem necessidade de intervenção cirúrgica.
O Que a Ciência Diz Sobre a Reabsorção da Hérnia?
Um estudo publicado na revista científica Pain Physician, em janeiro de 2017, trouxe evidências sólidas sobre esse fenômeno. A pesquisa, intitulada “Incidence of Spontaneous Resorption of Lumbar Disc Herniation: A Meta-Analysis” (Incidência de reabsorção espontânea de hérnia de disco lombar: Uma meta-análise), analisou dados de 11 estudos de coorte conduzidos entre 1990 e 2015.
O objetivo foi avaliar, por meio de ressonâncias magnéticas e tomografias computadorizadas, a incidência de reabsorção espontânea da hérnia de disco em pacientes que seguiram tratamento conservador, sem cirurgia.
Os resultados foram surpreendentes:
• Taxa média de reabsorção espontânea: 66,66%
• No Reino Unido, a taxa foi de 82,94%
• No Japão, foi de 62,58%
Ou seja, dois terços das hérnias de disco analisadas foram reabsorvidas naturalmente sem necessidade de cirurgia.
Por Que Isso Acontece?
A reabsorção da hérnia ocorre devido a uma resposta natural do organismo. O corpo identifica o material do disco intervertebral que extravasou e ativa mecanismos imunológicos para degradá-lo e absorvê-lo. Esse processo é semelhante ao que ocorre na cicatrização de outros tecidos.
E a Dor?
Outro ponto importante é que nem toda hérnia causa dor. Diversos estudos já demonstraram que não há uma relação direta entre alterações nos exames de imagem e dor na coluna. Muitas pessoas possuem hérnias de disco sem apresentar qualquer sintoma.
Quando a Cirurgia É Necessária?
A cirurgia pode ser indicada em casos específicos, como:
✅ Déficits neurológicos progressivos (perda de força ou sensibilidade intensa)
✅ Síndrome da cauda equina (alterações graves, como perda do controle urinário)
✅ Dor incapacitante que não melhora após meses de tratamento conservador
Conclusão
Se você foi diagnosticado com hérnia de disco, não se apresse em optar pela cirurgia. A ciência mostra que a maioria dos casos pode ser tratada com fisioterapia, exercícios e acompanhamento especializado.
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