A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica da fisioterapia que tem como objetivo tratar as causas das dores e disfunções do corpo por meio da correção da postura. Criada pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, a RPG é amplamente utilizada no Brasil e no mundo por seus resultados eficazes e duradouros.
Diferente de outras abordagens, a RPG trata o corpo como um todo. Ela entende que uma dor no pescoço, por exemplo, pode ter relação com encurtamentos musculares nas costas, nos ombros ou até nos pés. Por isso, o tratamento é global e individualizado, respeitando as particularidades de cada paciente.
Como funciona uma sessão de RPG?
Durante as sessões, o paciente realiza posturas ativas e específicas, guiadas pelo fisioterapeuta, que visam alongar as cadeias musculares encurtadas e corrigir os desalinhamentos posturais. O trabalho é feito com atenção à respiração, ao controle do corpo e à percepção dos movimentos.
Essas posturas são mantidas por alguns minutos, com ajustes sutis ao longo do tempo. Ao contrário do que muitos pensam, a RPG não é uma técnica passiva ou relaxante, mas sim ativa e precisa, com foco na reeducação do corpo e no fortalecimento postural.
Para quem a RPG é indicada?
A RPG pode ser indicada para pessoas de todas as idades que sofrem com:
Dores nas costas (cervical, torácica ou lombar)
Hérnia de disco
Escoliose, hiperlordose ou hipercifose
Desvios posturais
Dores musculares recorrentes
Problemas articulares
Cefaleias tensionais (dores de cabeça ligadas à postura)
Disfunções respiratórias
Pós-operatórios ortopédicos ou neurológicos
Além disso, atletas, músicos, bailarinos e profissionais que passam muito tempo em posições repetitivas também se beneficiam muito da RPG como forma de prevenção e manutenção postural.
Quais são os benefícios da RPG?
Melhora da postura e do alinhamento corporal
Redução e prevenção de dores musculares e articulares
Aumento da flexibilidade e do equilíbrio
Melhora na respiração e consciência corporal
Reeducação dos movimentos do dia a dia
Qualidade de vida a longo prazo
RPG em Jundiaí: cuide do seu corpo com atenção individualizada
Se você sente dores frequentes ou percebe que sua postura está afetando sua qualidade de vida, a RPG pode ser o tratamento ideal para você. No Instituto Basis, clínica de fisioterapia em Jundiaí, oferecemos sessões de RPG personalizadas, com acompanhamento profissional e foco no seu bem-estar.
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